Défilé Printemps-Été  / Paris

Workshops

Des workshops avec nos invités Anastasia Skukhtorova et Alex Shchukin auront lieu le Dimanche 20 Décembre chez Aerial Dance Geneva, 43, Rte des Jeunes, 1227 Carouge.

 

Retrouvez  la biographie de nos invités et des vidéos sous la rubrique invités.

 

Voici les descriptifs des workshops: 

 

Alex Shchukin: 

 

Dimanche 20.12.2015 12h30 (90min)

Tricks, Combos/Transitions – Avancé/pro ( prérequis: one hand spins & handspring)  


Alex est un sportif professionnel avec près de 20 ans d'expérience en sports de haut niveau et chorégraphies. Il n'est pas seulement un artiste charismatique mais aussi un enseignant patient et attentif. Alex sera heureux de partager avec vous ses propres techniques pour gagner en force et puissance dans différents handsprings, flips, splits, incroyables combos de niveau avancés ainsi que les tricks les plus appréciés dans le monde de la Pole Dance. Il vous enseignera également comment combiner tricks et inversions, et comment danser et se suspendre à 4 mètres de hauteur avec le sourire. 

Déroulement du workshop: 

  • 10 min warm-up

  • 5 min light stretch

  • 1h – workshop (tricks, inversions, transitions, combos)

  • 15 min heavy stretch & cool down

 

CHF 80.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 70.-

 

Dimanche 20.12.15 14h30 (90 min)

Tricks and Combos/Transitions – Inter (prérequis: inversion, gemini/scorpio, spins, etc. )

 

Alex est un sportif professionnel avec près de 20 ans d'expérience en sports de haut niveau et chorégraphies. Il n'est pas seulement un artiste charismatique mais aussi un enseignant patient et attentif. Alex sera heureux de partager avec vous ses propres techniques pour gagner en force et puissance dans différents handsprings, flips, splits, incroyables combos de niveau avancés ainsi que les tricks les plus appréciés dans le monde de la Pole Dance. Il vous enseignera également comment combiner tricks et inversions, et comment danser  et se suspendre à 4 mètres de hauteur avec le sourire. 

Déroulement du workshop: 

  • 10 min warm-up

  • 5 min light stretch

  • 1h – workshop (tricks, inversions, transitions, combos)

  • 15 min heavy stretch & cool down

 

CHF 80.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 70.-

 

 

Dimanche 20.12.15 16h00 (90 min)

Pole Artistry - Débutant 2 à Avancé

 

Alex est considéré comme l'un des meilleurs chorégraphes d'Ukraine. Il travaille avec de nombreuses pop-stars locales et a été le chorégraphe d'émissions comme  “Star`s Academy”, “Show number One” et “Ukraine doesn`t Believe in Tears”. Alex  a ausi travaillé comme assistant directeur de chorégraphie pour pour publicités internationales de grandes marques comme KFS, Orbit, Slavutych Beer. Il a une connaissance très approfondie du corps et du mouvement et comment rendre beau le moindre geste. Alex vous apprendre comment utiliser votre corps, ignorer la gravité et ressentir la musique.  Il vous montrera les transitions, combos et floorwork les plus artistiques qui pouveront que la pole n'est pas seulement un sport, mais aussi un art. Vous apprendrez égalemen une chorégraphie exclusive que vous pourrez transformer et utiliser pour à votre guise. Alex vous donnera également des conseils si vous rechercher des combinaisons de tricks en particulier.

 

  • 10 min warm-up

  • 5 minlight stretch

  • 30 mi – workshop (tricks, inversions, transitions, combos)

  • 30 min – learning the routine

  • 15 minutes heavy stretch and cool down

 

CHF 80.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 70.-

 

 

 

 

 

 

 

Anastasia Skukhtorova

 

Dimanche 20.12.15 11h15: Pole Tricks & Spins - Inter/Avancé -  75min

 

Ce workshop se focalise sur la barre en spinning. Anastasia vous enseignera de magnifiques tricks anisi que des transitions que vous pouvez la voire faire lors de ses performances et autres vidéos.

 

CHF 70.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 65.-

 

 

 

 

Dimanche 20.12.15 12h30: Pole flow -  Débutant/Inter - 75 min

 

Vous apprendrez dans ce workshop de belles transitions gracieuses autour de la barre, au sol ainsi que d'une barre à l'autre.

 

CHF 70.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 65.-

 

 

 

 

 

Dimanche 20.12.15 17h30: Contortion workshop - Tous Niveaux - 75 min 

 

Dans ce workshop, vous apprendrez comment assouplir votre haut et bas du dos ainsi que vos épaules.

 

Vous comprendrez dans ce workshop comment réaliser des figures telles que le Rainbow Marchenko, le Cocoon,

le Eagle (biellman) et le Pearl etc.

 

Prenez des vêtement qui vous tiendront au chaud. Des blocs de Yoga seront utilisés dans ce workshop. 

 

CHF 70.-

Participants au Spectacle & Bénévoles: CHF 65.-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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